开心生肖技巧图片-云南快乐十分app

作者:云南快乐十分开奖发布时间:2020年02月17日 12:09:31  【字号:      】

這股飲食新風潮連演藝界也推崇,何美、孫尤安及嘻小瓜都紛紛宣告要開始「陽光美型七日挑戰」,鼓勵粉絲一起參與。而嘻小瓜率先接受挑戰,放話「要回到狼人殺時期帥氣的瓜子」,po文提到最近迷戀上健身,運動完後超愛無加糖黑豆漿搭配一根香蕉,不管是健身還是喝豆漿都無法缺少,並分享高纖豆漿可以幫助促進新陳代謝,「年後搭配補償餐,可以開心飽足又少負擔,真的超棒的!」孫尤安也選擇在年後迎接陽光美型七日挑戰,對於吃素的她來說「能夠補充蛋白質同時促進新陳代謝是非常重要的事情」,每天喝高纖豆漿搭配地瓜和雞蛋,吃素也一樣能好吃又營養,更推薦不是吃素的粉絲可用高纖豆漿加雞胸肉,配合適度運動,一起加入健康美型挑戰。

擺脫過年罪惡感!名人響應美型七日挑戰 放話變帥氣瓜子

▲「美型七日挑戰」的風潮吹向演藝圈,把握7天的時間調整飲食,搭配運動,透過取得方便的低糖高纖豆漿、無糖黑豆漿,幫助腸道蠕動、增加飽足感。(圖/孫尤安、嘻小瓜、何美提供)

每年春節連假大魚大肉吃得澎湃,云南快乐十分投注面對開工「該還的還是要還」!其實,年後「還債」只要掌握黃金周,把握關鍵7天,除了適度的運動之外,還可透過豆漿這類有優質蛋白質、膳食纖維,減少年節過度進食的負擔,搭配營養師推薦的「年後補償餐」食譜,豆漿加上地瓜、茶葉蛋,或是雞胸肉、生菜沙拉等,不僅取得方便快速,還能增加飽足感、少負擔。

▲何美po文提到,云南快乐十分投注低糖高纖豆漿的膳食纖維會很有飽足感,再加上雞胸肉,真的蛋白質滿分又不會有罪惡感。(圖/何美提供)

由統一陽光發起的「陽光美型七日挑戰」,透過統一陽光無加糖、低糖高纖豆漿及無加糖黑豆漿的「年後補償餐」來做飲食控制,搭配簡單的運動,輕鬆擺脫過年後大魚大肉的負擔,養成健康好習慣,迎接美型的2020年。

何美則po文提到,過完年要積極運動消除罪惡感, 除了維持美型風格外,重要的是健康,於是開始了七日挑戰,在飲食方面會特別喝豆漿來補充蛋白質,「高纖豆漿的膳食纖維會很有飽足感,再加上雞胸肉,真的蛋白質滿分又不會有罪惡感,一起加入運動的行列吧!」

▲這股飲食新風潮連演藝界也推崇,藝人何美、孫尤安及嘻小瓜都紛紛宣告要開始挑戰,並邀粉絲一起參與。(圖/孫尤安、嘻小瓜、何美提供)

農曆新年期間,經典又好吃的年菜讓人嘴巴失守,在大快朵頤後,開工總是存在滿滿的罪惡感!想要回到健康的生活型態,別再嘗試斷食等錯誤的方式,只要簡單把握7天的時間調整飲食和運動,再透過取得方便的低糖高纖豆漿、無加糖高纖豆漿及無加糖黑豆漿,促進新陳代謝。這股「陽光美型七日挑戰」的風潮也吹向演藝圈,何美、孫尤安、嘻小瓜等名人都紛紛接受挑戰,各自在臉書、IG分享自己的「實戰」經驗,鼓勵粉絲一同參與健康美型起來。

撿機台鑰匙搜刮12部娃娃機得手8萬嫌不夠 大盜再犯遭逮

社會中心/綜合報導高雄市一名胡姓男子,在日前於六合路上某間娃娃機店撿到機台鑰匙,竟打開店內12台娃娃機台,將裡面的錢幣一掃而空,初估得手約8萬元,讓業者損失慘重報案並掌握嫌犯身犯,沒想到胡姓男子在今天(17日)凌晨又到娃娃機店,報案人施姓男子立刻通知警方到場抓人。胡嫌坦承犯案,警方將胡嫌帶返警局依竊盜罪函送偵辦。▲撿到機台鑰匙,竊賊搜刮娃娃機零錢得手8萬元。(圖/翻攝畫面)高雄市苓雅分局凱旋路派出所,於17日凌晨1時許接獲通報,稱在高雄六合路一間娃娃機店,有一名戴鴨舌帽男子,在店裡面晃來晃去,並於各機台前駐足,行徑相當詭異。當時剛好在店裡巡視補貨的台主,一看監視器畫面發現這名男子就是上次來店裡偷東西的小偷,疑似想來二度行竊,立刻衝出去先把人圍住,接著馬上報警處理。▲撿到機台鑰匙,竊賊搜刮娃娃機零錢得手8萬元。(圖/翻攝畫面)這名胡姓男子在日前撿到娃娃機台的鑰匙,打開店內機器偷取零錢,得手8萬元,身分已經遭警方鎖定,沒想到食髓知味想要再度行竊時,遭台主直接抓住報警。事後胡男也坦承犯行,全案依竊盜罪函送偵辦。




云南快乐十分走势整理编辑)

专题推荐